
Ольга Мазуркевич психолог
Нет времени...
"У меня нет времени, чтобы посетить психолога..." , "нет времени на встречи...", "нет сил...", "жизнь серая и унылая...", "наверное у меня депрессия...". Знакомые и частые фразы.

Каждый случай индивидуален и имеет свои причины, но во всех случаях за всем этим стоит утрата ресурса радости.
Если человек не видит, не чувствует, не ощущает радость в своей жизни, живет воспоминаниями или надеется лишь на счастливое будущее, то он скорее не живет, а существует. А жизнь не стоит на месте. День сменяет ночь. Годы идут. И ничто не возможно вернуть назад.
Время - ресурс, который не возможно восполнить.
Жить здесь и сейчас или "ждать у моря погоды" теряя драгоценное время своей жизни, растрачивать свое здоровье на переживания, ежедневные стрессы - выбор каждого.
Я выбираю - жить сейчас, в каждом дне и моменте видеть радость, достойно справляться с трудностями жизни не застревая в неприятных моментах, а принимая опыт.
Каждый ресурс требует своевременной «подкачки»:
красота — ухода и бережного отношения,
деньги — участия, вложений,
отношения — общения, встречи,
сон — времени...и т.д
и тогда они приумножаются❗️
Именно эти мысли привели меня к созданию Марафона РАДОСТИ.
И вот уже два потока марафона позади. Много мыслей, обсуждений, вопросов и теплых слов благодарности от участниц марафона.
Опираясь на отзывы участниц, а их не мало в моем Instagram
смело заявляю, что через ресурс радости приходит сила, что помогает держать удары судьбы, достойно выходить из трудных жизненных ситуаций, беречь свои нервы, делать счастливой себя и дарить радость своему окружению,улучшаются и укрепляются отношения с собой и миром, повышается самооценка и мотивация в достижении успеха.
https://www.instagram.com/stories/highlights/18092254309089273/