
Ольга Мазуркевич психолог
Мода на депрессию.

Сейчас даже дети говорят о том, что у них депрессия. Но, не все то золото, что блестит. Давайте разбираться, что же такое депрессия и как ее распознать.
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить (вниз), подавить») — психическое расстройство.
Основные признаки:
- сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение
- снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония)
-сниженная самооценка, - неадекватное чувство вины
- пессимизм
- нарушение концентрации внимания
- усталость или отсутствие энергии
- расстройства сна и аппетита
- нарушение функции кишечника
- боли в теле (сердце, мышцы, спина, желудок) головные боли
- нарушение АД
- суицидальные тенденции
- потеря интерна к людям, общению.
Тяжёлые формы депрессии характеризуются «депрессивной триадой»: снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью.
—
P.S. Если вы наблюдаете у себя более чем три признака депрессивного состояния в течении последних 7 дней, не стоит уходить в позицию «само пройдёт», обратитесь за помощью к специалисту: психологу или психиатру. Не факт, что у вас депрессия, но абсолютно очевидно, что есть присутствие факторов мешающих жить полноценно.
Берегите себя! Ваша #ольга_мазуркевич_психолог