• Ольга Мазуркевич психолог

Выбор


Когда есть из чего выбирать, это здорово. Но иногда тяготит. Это про принятие решения, про ответственность:

- пойти в кино или поспать?

- остаться с Петей или выбрать Ваню?

- …


С выбором встречаемся часто. Тут то и начинается все самое интересное.


- Дорогой, не могу решить, какое платье одеть: синее или зелёное? Как думаешь?


- одень синее.


- Синее? Почему синее? Тебе не нравится зелёное?


- Ты спросила, я ответил.


- Нет, но почему синее? Что не так с зелёным?


Знакомо?

В момент, когда мы взываем к помощи, совету во стороны, наш внутренний ответ уже есть, просто мы его не видим, не слышим, не осознаём, но он есть.


Зачем тогда все это, спросите вы?

Нам важно получить поддержку, одобрение, разделить ответственность, послушать мнение со стороны, чтобы услышать своё.


Есть сомнение, не знаете, какое решение принять? Есть простой, проверенный способ:

- возьмите монетку и загадайте свой выбор на орла и решка (орёл - это зелёное платье, решка - синее платье). Подбросите монетку вверх. Удивительно, но пока монетка летит, вы уже знаете, слышите свой выбор «хоть бы там был орёл…»

Да, вы совершенно правы, не все решения поддаются «орёл и решка». С некоторыми крайне сложно, и для них есть более глубокие практики, которые я использую во время встречи с клиентом.

P.S , к стати, не принятие решения , бездействие - это тоже решение и иногда единственно верное.